Массаж при невроме Мортона

Лечение

Массаж и другие физиотерапевтические процедуры при невроме Мортона как отдельное средство лечения заболевания не являются эффективными, они работают только в комплексе с медикаментозным лечением. Тем не менее, массаж нередко назначают пациентам, у которых неврома стопы выявлена на ранних стадиях.

Зачем нужен массаж

Главная цель массажа при невроме – снижение болевых ощущений в стопе. Даже на начальной стадии заболевания пациент может испытывать серьезные боли, которые мешают ему носить обычную обувь и даже передвигаться. Благодаря массажу боль проходит, и если не слишком нагружать больную стопу, эффект сохраняется на длительный период времени и симптомы невромы проявляются менее выраженно.

Как и кем выполняется

Самостоятельно проводить массаж пораженной области крайне не рекомендуется – это может привести к существенному ухудшению состояния и невозможности дальнейшего консервативного лечения – придется прибегать к операции по удалению невромы. Доверить проведение процедуры лучше врачу, который не навредит, и действия которого поспособствуют снижению боли. Курс массажа составляет 8-14 процедур, при необходимости после небольшого перерыва курс можно повторить.

Используемые техники

Главное правило проведения массажа при невроме стопы – не допустить чрезмерного давления на головки метатарзальных костей, которое может привести к дополнительному сдавливанию нерва и усилению болевых ощущений. Наиболее эффективной и наименее рискованной является техника массажа мягких тканей.

Благодаря ее применению удается:

  • расслабить напряженные мышцы;
  • улучшить кровообращение и ток лимфы;
  • снизить интенсивность воспалительных процессов;
  • улучшить подвижность суставов;
  • снизить вероятность мышечных спазмов.

Дополнительный легкий массаж головок метатарзальных костей позволяет снизить давление на нерв и таким образом облегчить течение заболевания, способствуя скорейшему выздоровлению пациента. Техника носит название мобилизации метатарзальных костей стопы.

Начинается массаж с пятой метатарзальной кости с постепенным переходом к первой. Массажист выполняет массаж следующим образом:

  • обхватывает обеими руками стопу больного, стоя со стороны подошв;
  • зажимает одной рукой пятую метатарзальную кость, а второй рукой – остальные четыре метатарзальные кости;
  • растягивает стопу веерообразно в стороны;
  • двигает метатарзальные кости назад и вперед по очереди.

Техника показана в следующем видео.

Как дополнение к массажу врачи рекомендуют ежедневно использовать специальные разделители для пальцев или метатарзальные подушечки, которые помогут в снижении болевых ощущений и давления на нерв.

Массаж в домашних условиях

Предварительно проконсультировавшись с врачом, дома вы можете выполнять массаж самостоятельно. Вашей целью будет охладить пораженный участок, таким образом снизив боль.

Возьмите пластиковый стаканчик, налейте в него воды, заморозьте в морозилке. Достаньте образовавшийся лед и водите им по стопе, уделяя особое внимание наиболее болезненному участку. Регулярный “холодный” массаж существенно снижает негативные проявления невромы Мортона.

Лечение
Физиотерапия при невроме Мортона

Физиотерапевтические методы часто применяются в качестве вспомогательных при лечении невромы Мортона, а также в ходе восстановительных процедур после консервативного или оперативного лечения заболевания. Все они основаны на положительном воздействии естественных и искусственно воссозданных природных факторов на организм человека (тепла, света, холода, воды, электричества и электромагнитного излучения и т.д.). Физиопроцедуры позволяют …

Грибок ногтей
Лечение рубромикоза (руброфитии) ногтей на ногах

Рубромикоз ногтей – это грибковое заболевание, которое, как и другие виды микозов, требует комплексного лечения. Терапия подразумевает использование антимикотических препаратов перорального и местного применения. Чем и как лечить заболевание определяет врач-дерматолог или подолог. Лечение назначается после проведения лабораторных анализов, подтверждения диагноза и установки, что возбудителем заболевания является грибок-дерматофит Trichophyton rubrum. …

Лечение
Упражнения при невроме Мортона

Гимнастика при невроме Мортона рассчитана на уменьшение болевых ощущений и устранение других симптомов невромы, а также на восстановление после консервативного лечения и оперативного вмешательства. Лечебно-физкультурный комплекс, как правило, разрабатывается лечащим врачом, но можно взять ЛФК и из общего доступа, обязательно согласовав со специалистом. Все упражнения для лечения невромы можно разделить …